【糖質制限レシピ】クルクル可愛い♬「海苔ハムチーズ」の作り方【ダイエットおつまみ】Low Carb Dried-Seaweed Recipe

クルクル可愛い!海苔とチーズのおつまみの作り方♬

こんばんは(。・ω・。)masaです
本日も動画をご視聴いただきありがとうございます☆

今回は、レシピサイトで見つけて「可愛い!」と思った、おつまみにも最適な1品を作ってみました。

見た目も可愛くて、お酒のアテにも最高でした☆

【参考にさせていただいたレシピ】
https://cookpad.com/recipe/5684185

【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/

▼▽▼▽▼【今回のレシピ】▼▽▼▽▼

<材料>
・焼き海苔(1枚)/ 糖質:0.2g
・スライスチーズ(4枚)/ 糖質:0.4g
・ビアソーセージ(4枚)/ 糖質:1.0g

※ ビアソーセージは、糖質表示がなかったため、炭水化物量で計算。

★ 糖質:1.6g
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皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?
日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

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【いつも誰かのお陰様】 https://masa-iddmblog.com/

低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆(くるぷぴぃ)

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料(エリスリトール)を糖質量の計算には含んでおりません。
<参考資料>
・監修 小田原雅人(2019)『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

#糖質制限レシピ #海苔レシピ #1型糖尿病masa

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