【筋肉弁当】超簡単マッチョ飯!高タンパク低カロリー弁当作り方

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※追記
チャンネル名が「マジフィットチャンネル」から「おしゃれマッチョ研究所ダイチ」に変更になりました!よろしくお願いします!

おしゃれマッチョ研究所のダイチです!
マッチョも細分化する時代!自分のライフスタイルやファッションに合った筋トレや食事を追求、研究していきます!

筋肉弁当第二弾!簡単に作れて、一度に3食分作ってみました。
今、僕にとってお気に入りのお弁当となっています!

【筋肉弁当2021】

【筋肉弁当】2021年おしゃれマッチョを目指す研究員へ!

【筋肉弁当】パート1

【筋肉飯】仕事に持っていく高タンパク質の食事を紹介!【マッチョ飯】

【筋肉弁当】パート2

【筋肉弁当】超簡単マッチョ飯!高タンパク低カロリー弁当作り方

カロリーの話はコチラ↓
https://youtu.be/1b8-_4I4-4s

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◆2020年5月10日にプロテインマイスターの資格取得しました!
【プロテインマイスター】とは?
タンパク質の正しい知識と理解を深め、健康で明るく楽しいライフスタイルを
提案することができるタンパク質に関するスペシャリスト。
【一般社団法人 日本プロテイン協会】
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