【無限レシピ】お手軽で最高!「やみつきキャベツ」の作り方【簡単おつまみ】Low Carb Cabbage Recipe

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キャベツに調味料を混ぜるだけの超簡単!
誰でも作れるやみつきおつまみキャベツ☆

こんばんは(。・ω・。)masaです
今日も動画をご視聴いただきありがとうございます☆

今回は、キャベツを使って簡単に作れる「やみつきキャベツ」を作ってみました。
材料はキャベツだけ!お酒のおつまみにピッタリな1品です☆

【使用している調味料等】
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▼▽▼▽▼【今回のレシピ(3人分)】▼▽▼▽▼

<材料>
・キャベツ(200g)/ 糖質:7.0g

<調味料>
・鶏ガラスープの素(小さじ1)/ 糖質:0.7g
・ニンニクチューブ:少々
・塩:小さじ1/3
・うま味調味料:少々
・ごま油:大さじ1

※お好みで豆板醤追加 → ピリ辛にも☆

★ 糖質(1人分):2.6g
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masa☆(くるぷぴぃ)

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料(エリスリトール)を糖質量の計算には含んでおりません。
<参考資料>
・監修 小田原雅人(2019)『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

#やみつきキャベツ #無限レシピ #1型糖尿病masa

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