【お弁当おかず】少ない油で簡単♪たまごフライの作り方【bento/lunch box】

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今回は簡単に作れるたまごフライの作り方をご紹介しました。
面倒な衣付けの作業がないので時短です♪

夕飯などのおかずとして作る場合は1分半くらいで引き上げると半熟で美味しいです*。
お弁当に半熟は食中毒の危険があるのでなるべく避けて、裏表の合計4分以上揚げるのをおすすめします。

スライドに自信がないときは、お皿ではなくクッキングシートを使うと楽にできます。
あとは、パン粉をつけてから10分程放置してスライドさせるのも馴染んでやりやすくなります。
お好きな方法でお試しください♪

大きな地震がありましたね。
宮城住みなのでとても揺れましたが無事でした。
まだ影響のある地域の方々が早く日常に戻れますよう祈っております。
しばらくの間余震の心配があるので、油断せず備えたいと思います。
皆様もどうか安全にお過ごしくださいませ◎

【材料】
・たまご:1個
・パン粉:大さじ3くらい

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