筋トレしてる方も、そうでない方にもオススメの美味しいサラダチキンサンドイッチの作り方を紹介します。使用するサラダチキンやパンの種類によって栄養素が変わってくるので参考までにお願いします。そろそろ筋トレ再開するか・・・。
【サラダチキンサンドイッチ※材料(２個分)】
・サラダチキン １袋
・茹で卵 １個
・ライ麦入りマフィン ２個
・カロリー８０％オフマヨネーズ 大さじ２
・レタス 葉２枚
・あらびき黒コショウ 適宜
・マスタード お好みで
BGMはこちらのサイトからお借りしました
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