簡単ヘルシーおつまみレシピ!海苔マヨが驚きの旨さ!平日夜でもサッと作れる小鉢3種 | 【男子レシピ】栗原心平

疲れているときでも、火要らずでサッと作れるおつまみ。大人も子供も大好きな味の小鉢ばかり。夕飯に添えても、1日の締めくくりのお供にもピッタリの3品です。

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きゅうりかまぼこチーズ
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◆材料(1~2人分)

きゅうり 40g(約1/2本)
かまぼこ 40g(約1/3本)
プロセスチーズ 40g

ごま油 小さじ1
塩 ひとつまみ
黒こしょう 適量

◆作り方はこちら!
https://gochichan.com/blogs/recipe/2021100303

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海苔マヨちくわ
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◆材料(1~2人分)

ちくわ 2~3本(70g)
海苔の佃煮 小さじ2
マヨネーズ 小さじ1
青ねぎ(小口切り) 2本分

◆作り方はこちら!
https://gochichan.com/blogs/recipe/2021100302

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なめたけねぎおろし
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◆材料(1~2人分)

長ねぎ 30g
なめ茸 大さじ2
大根 30g
サラダ油 小さじ1
酢 好きなだけ

◆作り方はこちら!
https://gochichan.com/blogs/recipe/2021100301

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◆この動画に登場したアイテム

USUHARI 松徳硝子×ゆとりの空間 あつまりグラス
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べっぴんレモン(レモンサワーは、ぜひこのレモンで!)
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小分け調味ボール
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深型フライパン16cm
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