【低糖質おつまみレシピ】簡単!ツナチーズチヂミの作り方【糖質制限】~low carbo Korean pancake~

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今回はリクエストを頂きました、低糖質なおつまみ第二弾「ツナチーズチヂミ」を作っていきます。ヘルシーですがボリュームがあり、チーズのコクとツナの旨味でお酒にもピッタリなお味です!コスパもよく作り方もとても簡単です!

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~材料~(2人分)
・キャベツ 100g
・卵 3個
・ツナ缶 1缶
・とろけるチーズ 30g
・片栗粉 大さじ1
・醤油 小さじ1/2
・サラダ油 大さじ1
・青ネギ 少々
・ポン酢 適量
※動画内では直径24㎝のフライパンを使用しています。

糖質:1人分約6.8g/カロリー約360kcal(付けタレのポン酢を除く)

~使用BGMサイト様~
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