【お弁当おかず】簡単おいしい見た目良し♪ちくわおかずの作り方3品【obento/lunch box】

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今回はお弁当に使えるちくわおかず3品ご紹介しました。
彩りもいいので映え狙いの方にもおすすめです♪

やや下準備の工程がありますが、夜のうちに済ませておけば朝ラクできます◎
簡単に作れるのでぜひ♡

▼▼目次▼▼
0:00 オープニング
0:13 ①明太磯部揚げ
2:09 ②太巻き風ちくわ巻き
3:27 ③レンチンチーズちくわ

【材料】
①明太磯部揚げ
・ちくわ:1本
・明太子:大さじ1/2
・マヨネーズ:小さじ1/2~1
・小麦粉:大さじ1と1/2
・お水:大さじ1強
・青のり:大さじ1/2
※ちくわ2本までならこの分量で揚げられます

②太巻き風ちくわ巻き
・ちくわ:1本
・赤ウインナー:少々
・きゅうり:少々
・卵焼きの切れ端:少々
・海苔:1枚
※具材赤→カニカマ、パプリカ
   緑→ピーマン、いんげん、ほうれん草
  黄色→パプリカ、チーズなどなど

③レンチンチーズちくわ
・ちくわ:1本
・スライスチーズ:1枚

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