【1週間のお弁当に】上半期に作った人気の高いお弁当レシピ5選 bento

How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
★2021年上半期人気のお弁当ベスト5
1位 チキンソテー

【お弁当作り】ご飯が秒で無くなる!チキンソテー弁当bento#678

2位 肉野菜炒め

【お弁当作り】パパっと簡単な肉野菜炒め弁当bento#662

3位 豚丼

【お弁当作り】ちょっとしたことで美味しくなった!豚丼弁当bento#691

4位 サバ缶の竜田揚げ

【お弁当作り】面倒な下処理がない!サバの水煮缶の竜田揚げ弁当bento#689

5位 厚揚げとひき肉の甘辛炒め

【お弁当作り】節約でボリュームすごい!厚揚げとひき肉の旨炒め弁当bento#676

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※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。

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【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
  前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
 季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**

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