マジでこれさえ食ってれば痩せる【超痩せパスタ】

パスタ

【白滝ペペロンチーノ】レベル4
是非お試しください!

★今回のレシピはこちら↓
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【白滝ペペロンチーノ】
白滝   200g
キャベツ 100g
にんにく 1片
ツナ缶  1/2缶
オリーブオイル 大さじ1
輪切り唐辛子  適量(大体唐辛子一本分ほど)
塩    ひとつまみ
白だし  大さじ1強
醤油   少々
☆仕上げに乾燥パセリと輪切り唐辛子と黒胡椒
★味変で柚子胡椒

超うまい太らない白滝のペペロンチーノ
にんにく1片と唐辛子1本オリーブ油大1で炒め、油切ったツナ半缶、キャベツ80g、ぬるま湯で洗い水気切った白滝200g、白だし大1強、塩少々入れ水気飛ぶまで炒め完成!
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